top of page

workshops

auf dieser Seite findest du alle aktuell verfügbaren Workshops & sonstige Angebote.

BOOST YOUR BOUNDARIES (1).png
BOOST YOUR BOUNDARIES (1).png

07. Nov. 2023

BOOST YOUR BOUNDARIES

 

Spoiler: du bist nicht "zu lieb".

 

 

 

Du hast nur Angst davor, für dich einzustehen - und vor allem weißt du nicht wie.

Wenn du den Satz: "ich kann irgendwie einfach nicht richtig Grenzen setzen." von dir selbst erschreckend gut kennst, ist dieser Workshop dein Zeichen, das ändern zu dürfen. 
 

Keine Grenzen setzen zu können kann sich ganz unterschiedlich äußern, z.B. so: 

- du gehst schon wieder zu diesem Treffen, obwohl du eigentlich gar kein Bock hast und es dir absolut nichts gibt. 
- du hast das Gefühl, bei der entstehenden Frage „kannst du mal bitte…?“ eigentlich schon gar keine andere Wahl zu haben, als mit „ja“ zu antworten. 
- dich hat jemand verletzt und du sagst „alles gut!“, obwohl überhaupt nichts „gut“ ist. 
- du weißt genau, dass dich gerade jemand kleinhält oder respektlos behandelt, aber du schaffst es einfach nicht, es zu kommunizieren.
- usw. 

 

Fühlst du? 
 

Dann nutze die Chance, aus dem „ja“ zu anderen wieder ein "JA!" zu dir selbst zu machen.

Im Workshop erfährst du kompakt, gezielt und leicht umsetzbar, 
wie du im Alltag wieder mehr den Fokus auf deine eigenen Bedürfnisse lenken kannst, ohne andere Menschen dabei zu verletzen oder wochenlang nicht mehr auf dein schlechtes Gewissen klarzukommen. 

Es ist am Ende immer deine Entscheidung, ob du stehenbleiben oder wachsen willst. 

YOU IN? Ich freue mich auf dich. 

"You represent the most significant project you'll ever undertake."

more coming soon...

erfahre auf dieser Seite als erstes, sobald dich neue spannende Angebote & Workshops von Lea Sonnenfeld erwarten.
Du bist an einer individuellen 1:1 Zusammenarbeit interessiert? 

bottom of page